środa, 18 lutego 2015

Smoothie miętowo-bananowe

 





Skład.
  • 400 ml jogurtu naturalnego
  • 2 banany
  • 2 łyżki chudego twarogu
  • kilka gałązek świeżej mięty


Zaczynamy.
Wszystkie składniki wrzucamy do wysokiego pojemnika, miksujemy blenderem ręcznym aż do uzyskania jednolitej konsystencji.






8 komentarzy :

Szablon dla Bloggera stworzony przez Blokotka