czwartek, 29 września 2016

Zdrowy deser: pieczone owoce z waniliowym jogurtem



Składniki:
  • 2-3 brzoskwinie/nektarynki
  • 3-4 śliwki np. odmiana mieszaniec
  • 1-2 figi 
  • po kilka malin i jeżyn
  • 1 łyżka sezamu 
  • 2 łyżki cukru trzcinowego lub muscovado
  • 2 łyżki masła
  • 1/2 szklanki jogurtu naturalnego
  • 1 laska wanilii

Wykonanie:
Laskę wanilii przekrawamy na pół. Czubkiem noża wyjmujemy miąższ i mieszamy go z jogurtem.
 
Owoce myjemy. Z brzoskwiń oraz śliwek usuwamy pestki. Figi przekrawamy. Wszystkie owoce układamy w brytfance. Posypujemy cukrem, i sezamem, oraz układamy na ich wierzchu pokrojone w kawałki masło. Na owoce kładziemy także wydrążone z nasion laski wanilii. Wstawiamy do piekarnika nagrzanego do 190C i zapiekamy około 10-15minut. 
Podajemy na ciepło z jogurtem.


4 komentarze :

  1. mmmmmmm moje ulubione smaki

    OdpowiedzUsuń
  2. Deser jest bardzo prosty, ale wygląda nieziemsko i chętnie bym taki zjadła:D

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Proste i szybkie, ale pyszne - takie potrawy lubimy najbardziej :-)

      Usuń

Szablon dla Bloggera stworzony przez Blokotka