piątek, 5 maja 2017

Zdrowy deser jogurtowy z granolą, orzeszkami, pomarańczami i mango




Dziś mamy Wam do zaoferowania szybki, prosty, lekki, a do tego zdrowy deser na bazie jogurtu naturalnego. Jeśli macie wcześniej przygotowaną granolę, jego wykonanie zajmie Wam jakieś 5 minut.


Składniki:

  • 2 dojrzałe słodkie pomarańcze (u nas sycylijskie)
  • około 1/2 szklanki domowej granoli (przepis np. TUTAJ)
  • 1 szklanka jogurtu naturalnego
  • około 1/3 szklanki orzeszków ziemnych 
  • połówka mango


Wykonanie:
Na dno dwóch szklanek wylewamy po 1/2 szklanki jogurtu naturalnego. Następnie wsypujemy granolę. Na wierzchu kładziemy obrane i pozbawione błonek cząstki pomarańczy, kawałki mango oraz posypujemy orzeszkami ziemnymi.




4 komentarze :

  1. Ach te zdjęcia- po prostu piękne *-*

    OdpowiedzUsuń
  2. Odpowiedzi
    1. Fajnie, że Ci się podoba, co prawda sezon na pomarańcze dopiero zimą, ale na przyszłość warto wrócić do tego przepisu ;-)

      Usuń

Szablon dla Bloggera stworzony przez Blokotka