wtorek, 30 stycznia 2018

"Smoothie bowl" o smaku kokos-mango



Ten przepis może być zarówno pysznym śniadaniem, jak też zdrową przekąską czy deserem. Bardzo szybko i łatwo go przygotować - wystarczą trzy składniki + blender i mamy gotowe danie.

Składniki:
  • 1 szklanka mleka kokosowego (można też użyć jogurtu naturalnego)
  • 1 dojrzałe mango (jeśli zamrozicie wcześniej kawałki mango, Wasze smoothie stanie się bardziej gęste i gładkie)
  • 2-3 łyżki wiórków kokosowych 

Wykonanie:
Do misy blendera wrzucamy obrane mango, dodajemy kokos i mleko koksowe, całość miksujemy na jednolitą masę. Podajemy z kawałkami mango, wiórkami kokosa itp.



2 komentarze :

Szablon dla Bloggera stworzony przez Blokotka