wtorek, 30 lipca 2019

Orzeźwiający napój na upały z granatem i cytrusami



Upalne lato znów powróciło, zatem szczególną uwagę należy zwrócić na właściwe nawodnienie organizmu. A żeby dodatkowo było smacznie i przyjemnie, podrzucam Wam pomysł na pyszny, orzeźwiający cytrusowy napój, który na pewno sprawdzi się w tę pogodę.

Składniki:

  • 2 dojrzałe granaty
  • 1 pomarańcza
  • 1 grejpfrut
  • kilka listków mięty
  • 2 litry wody
  • lód

Wykonanie:
Cytrusy sparzyć gorącą wodą, umyć, pokroić wraz ze skórką w plasterki, włożyć do dzbanka. Wyjąć pestki z granatu, około pół szklanki wsypać do dzbanka, z pozostałych wycisnąć sok, wlać do dzbanka. Wsypać kostki lodu, dodać listki mięty, uzupełnić wodą, wymieszać.


2 komentarze :

Szablon dla Bloggera stworzony przez Blokotka