Jak tam stan waszych zamrażarek? U mnie nadal utrzymuje się zapas owoców z lata, więc postanowiłam skorzystać z okazji i na śniadanie przyrządziłam gęste, malinowe smoothie. Jeśli macie jakąś porcję malin, nie wahajcie się i przyrządźcie je sobie :-)
Składniki:
- około 250 g mrożonych malin
- około 300 g jogurtu naturalnego gęstego
- 2 banany
- opcjonalnie miód
- do dekoracji: u mnie pitahaja, pokruszone bezy i pianki marshmallow
Wykonanie:
Do wysokiego naczynia dodajemy jogurt, maliny (jeśli chcecie, aby smoothie było gęste, użyjcie malin zmrożonych), obrane banany. Miksujemy blenderem na gładki krem. Wylewamy do miski, dekorujemy według uznania.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz